日常生活中掌握科學的性知識,調節好生活的規律,養成良好的生活習慣,男性遺精次數過多,或者有了性生活,仍然多次遺精,如每月在4-5次以上,都屬于頻繁遺精,都應視作是性功能方面的一種病態射精功能異常。那么男人該如何預防遺精呢?
一、正確認識頻繁遺精的問題,不要為此背上思想包袱。過分顧慮重重,反而會導致遺精次數增多,造成惡性循環而不能自拔。
二、注意性器官衛生,經常清潔外生殖器,除去包皮垢,勤換洗內褲,不穿緊身衣褲。
三、及時治愈有關誘發頻繁遺精的疾病。
四、建立正常與有規律的生活習慣,建立婚后正常的性生活頻率,多參加有益的文體活動,驅散集中于性問題上的注意力,盡力將自己從沉湎在有關性的問題中解脫出來。
五、調整睡眠習慣,防止睡眠時下半身太暖和,被蓋也不要太重。睡眠姿勢盡量減少俯臥位,兩手避免放置在生殖器部位。睡前不飲酒和不吃刺激性食物。睡前不要長久熱水洗澡或浸足。睡前不要劇烈運動。
六、適當使用鎮靜安神的藥物。
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“患者至上,質量第一,全心全意為人民服務”是漳州九龍男科醫院一直不變的服務宗旨,將醫患關系、醫療質量、醫療服務放到重要位置,開設全年無假日門診,方便患者就診;增設專家和診室,服務更多人群,增加流動導醫,全程醫療導診,“高尚醫德,高超醫術”的華益慰精神一直在漳州九龍男科醫院醫務人員心中。
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